Ashley Victoria Benson sinh ngày 18 tháng 12 năm 1989 tại Anaheim Hills, California, con của Shannon (Harte) và Jeff Benson. Cô có tổ tiên Ireland, Anh và Đức. Ashley đã tham gia thi đấu khi cô mới 2 tuổi với các dòng nhạc hip hop, jazz, ballet, tap và lyrical. Cô hát từ khi cô khoảng 5 tuổi và hy vọng theo đuổi việc đó cùng với diễn xuất. Ashley bắt đầu làm người mẫu từ khi cô 5 tuổi cho các ấn phẩm về nhảy múa. Ashley sau đó được The Ford Modeling Agency đề cử khi cô 8 tuổi. Cô đã liên tục làm việc trong lĩnh vực in ấn và vẫn đang làm việc với công ty này. Ở tuổi 10, cô muốn theo đuổi diễn xuất. Ashley đã tham gia 35 quảng cáo, sau đó là các vai diễn sân khấu. Diễn xuất trở thành đam mê của Ashley. Cô tập trung hết sức vào diễn xuất, không còn thời gian cho người mẫu và nhảy múa nữa. Vai diễn gần đây nhất của Ashley là "Hanna Marin" trong series "Pretty Little Liars" của ABC Family (2010). Ashley cũng có một vai phụ trong bản nhạc "True Love" của Romeo Miller (biệt danh Lil Romeo) và Solange. Cô đã tham gia một buổi chụp ảnh cùng Britney Spears cho tạp chí Vogue. Cô xuất hiện trong video nhạc "That Girl" của nhóm NLT.
Ashley sinh non hai tháng, nặng 2 pounds 8 ounces. Cô ấy đã ở trong ICU trong một tháng. Cha mẹ cô được thông báo rằng cô sẽ cần phẫu thuật tim vào ngày Giáng Sinh. Cầu nguyện của gia đình đã được đáp lại vào ngày 25 tháng 12, khi bác sĩ cho biết rằng tim của Ashley đã tự khóa lại; cô ấy không cần phẫu thuật nào. Sau hai tháng ở viện, Ashley được xuất viện và về nhà; cô nặng 4 pounds 8 ounces, và cô ấy luôn khỏe mạnh như ngựa từ đó.
Cô ấy là nguồn cảm hứng cho ngoại hình của "Jean Grey" tuổi teen trong cuốn truyện tranh năm 2008 "X-Men Origins". Ngoài ra, Sasha Pieterse, đồng diễn viên của cô trong Pretty Little Liars (2010), cũng là nguồn cảm hứng cho ngoại hình của Jean Grey khi còn ở tuổi vị thành niên.
Cha cô ấy có nguồn gốc Anh và Đức. Gia đình mẹ đến từ Ireland.
Vào tháng 4 năm 2005, ký một hợp đồng 3 năm với Days of Our Lives (1965).
Tôi thích những đôi giày Converse màu đen hoặc màu trắng kiểu cổ điển. Tôi có một vài đôi. Và chúng đều rất bẩn. Tôi không thể có đôi Converse sạch sẽ - tôi đi vào bùn và chạy quanh!
Tình yêu đầu tiên của tôi là Hanson. Tôi thích cả ba người. Chị gái và tôi thường xuyên cãi nhau, và mỗi khi họ xuất hiện trên TV, chúng tôi luôn hôn màn hình TV. Tôi cũng thích Jonathan Taylor Thomas. Mỗi lần anh ấy xuất hiện trên màn hình, anh ấy giống như bạn trai của tôi. Tôi đã từng là một cậu bé như vậy đấy.
Tôi hiểu cảm giác bị bỏ rơi... Chắc hẳn tôi đã trải qua một khoảng thời gian bị trêu chọc và người khác đã đối xử với tôi rất độc ác, cho nên tôi thực sự có thể cảm thông với điều đó.
Tôi yêu Michelle Williams và Natalie Portman - đó là những nghề nghiệp mà tôi muốn theo đuổi. Mục tiêu cuối cùng của tôi là giành được một chiếc Oscar; tôi đã luyện tập bài diễn thuyết chấp nhận giải từ khi tôi mười tuổi!
Tôi đã thấy rất nhiều người - ví dụ như Lindsay Lohan - đã lọt vào những người xấu. Tôi luôn quan sát những gì tôi muốn. Và tôi không muốn bất cứ điều gì làm mất tập trung của tôi.
