Bess Rous sinh ra và lớn lên ở Short Hills, New Jersey.Năm 15 tuổi, cô rời khỏi nhà khi có cơ hội để cô tiếp tục theo đuổi khóa đào tạo của mình với tư cách là một vũ công băng tại Trung tâm Phát triển Khoa học Trượt băng uy tín ở Newark, Del biết cho đến khi cô 18 tuổi.Cô tốt nghiệp BFA diễn xuất từ Trường Nghệ thuật Mason Gross tại Đại học Rutgers và có chứng chỉ từ Học viện Nhà hát Luân Đôn.Năm 2011, cô đã bắt nguồn vai trò của Rachel Hardeman trong "The How and the Why" của Sarah Treem"Tại nhà chơi Geffen.
