Carmel Amit là người bản địa của Israel và nhập cư vào Canada khi còn trẻ. Sự nghiệp diễn xuất của cô bắt đầu tại New York, sau khi hoàn thành khóa học đào tạo chuyên nghiệp tại Học viện Nghệ thuật Kịch nghệ Mỹ. Vai diễn đầu tiên của cô là thành viên chủ chốt trong nhóm Earthlight Players, một nhóm biểu diễn tiên phong lịch sử xuất hiện trong bộ phim Taking Woodstock của đạo diễn Ang Lee. Cô thể hiện vai Ari Greenberg, người nói chuyện nhanh nhẹn và quyền lực trong Mistresses của ABC. Kinh nghiệm chuyên nghiệp của Carmel bao gồm phim, truyền hình, sân khấu, hài kịch, ca múa nhạc và mặt nạ mím. Cô đã giảng dạy diễn xuất từ năm 2011.
