January Jones sinh ngày 5 tháng 1 năm 1978 tại Sioux Falls, Nam Dakota. Cô là con gái của Karen Sue (họ Cox), quản lý cửa hàng đồ thể thao và Marvin Roger Jones, một giáo viên thể dục và giám đốc thể hình. Cô có nguồn gốc Czech, Đan Mạch, Anh, xứ Wales và Đức. Cô được đặt tên theo nhân vật January Wayne trong tiểu thuyết hấp dẫn của Jacqueline Susann, Once Is Not Enough (1975), đã được chuyển thể thành phim. Cô có hai chị em gái, Jacey Jones và Jina Jones. Gia đình cô chuyển đến thị trấn nhỏ Hecla, Nam Dakota, có dân số chỉ khoảng 400 người vào năm 1979, khi cô 1 tuổi; họ chuyển về Sioux Falls vào năm 1986. Sau khi tốt nghiệp trường trung học Roosevelt, cô chuyển đến New York City để trở thành người mẫu. Dù chiều cao của cô (5'6", thấp so với một người mẫu thời trang) nhưng cô vẫn có cơ hội tham gia các công việc người mẫu, bao gồm quảng cáo cho Abercrombie & Fitch. Tuy nhiên, người mẫu chỉ là một phương tiện để thoát khỏi Nam Dakota và tránh việc đi học đại học. Cô lấy kinh nghiệm đầu tiên trong diễn xuất từ các quảng cáo truyền hình và phát hiện ra rằng cô có năng khiếu cho nó, mặc dù cô không tham gia diễn xuất ở trường trung học và không có đào tạo. January xuất hiện trong một số bộ phim truyền hình và một loạt phim truyền hình trước khi ra mắt màn ảnh rộng với tác phẩm All the Rage (1999), một bộ phim độc lập không được phát hành. Cô tiếp tục tham gia vai nhỏ trong bộ phim kinh dị dành cho thiếu niên The Glass House (2001). Sự xuất hiện thực sự đầu tiên của cô như một sự chú ý là vai diễn im lặng gần như của người đẹp quyến rũ con trai của Jane Fonda, Troy Garity, trong bộ phim hài của Bruce Willis-Cate Blanchett-Billy Bob Thornton, Bandits (2001). Đó không phải là một vai diễn đem lại thành công nghề nghiệp. Khi bộ phim được công chiếu, cô đang kết thúc một mối quan hệ ba năm với Ashton Kutcher. Sau đó là những vai diễn nhỏ, bao gồm một vai "đừng nháy mắt hoặc bạn sẽ không thấy tôi" trong bộ phim hài của Adam Sandler-Jack Nicholson, Anger Management (2003). Cô đã thu hút một số sự chú ý với vai diễn tốt trong một bộ phim hài khác, American Wedding (2003), phần tiếp theo của American Pie (1999). Trước khi được góp mặt trong Mad Men (2007), bộ phim ra mắt trên kênh AMC năm 2007, sự nghiệp của cô đã ổn định nhưng không nổi bật. "Tôi chọn những vai không phải là tôi", January từng nói. Vai diễn Betty Draper đã đem lại cho cô hai đề cử Giải Quả Cầu Vàng và một đề cử Emmy cho Nữ diễn viên xuất sắc nhất. Vẻ đẹp lạnh lùng của cô - tóc vàng kiểu Grace Kelly kết hợp với ánh mắt xanh sáng rực trong tâm hồn đã xác lập cô như một biểu tượng hoài cổ của thế kỷ 21.
Ban đầu được thử vai cho Peggy Olson trong Mad Men (2007), vai diễn cuối cùng thuộc về Elisabeth Moss.
Sinh con đầu lòng vào tuổi 33, con trai Xander Dane Jones, vào ngày 13 tháng 9 năm 2011 tại Trung tâm Y tế St. John ở Santa Monica, Los Angeles, Los Angeles County, California. Cha của đứa trẻ không được biết đến.
Tự làm các món trang sức của mình.
Đã có một mối quan hệ với Jason Sudeikis (tháng 7 năm 2010 - tháng 1 năm 2011).
Đang mang thai con trai Xander được 8 tháng khi cô nghỉ thai sản để quay phần thứ năm của Mad Men (2007).
Tại sao không thể hiện nếu bạn có điều gì đó để thể hiện?
Tôi đang mặc đồ lót trên một cái võng và tôi phải nhảy lên không trung trong tám giờ đồng hồ. Đôi chân tôi bắt đầu mềm dần.
Tôi cảm thấy như sự nghiệp của tôi thực sự đạt đến điểm cao nhất khi tôi được chọn vào vai diễn một nữ diễn viên phụ trong American Wedding (2003). Tôi nghĩ kịch bản đó có rất nhiều sự sâu sắc và thông minh, và nó thực sự rất tuyệt vời.
[trên nhân vật của cô trong Mad Men (2007)]: Tôi không phán xét Betty hoặc hiểu cô ấy một cách tuyệt đối. Khán giả rất nhiệt tình với cô ấy. Sau mùa thứ nhất, họ muốn cô ấy lên tiếng chỉ trích Don và việc không trung thành của anh ta. Sau đó, trong mùa thứ hai, khi cô ấy làm như vậy, đã có một phản ứng lớn chống lại Betty. Họ muốn cô ấy nói chuyện - chỉ là không quá nhiều.
[Khi chuyển đến New York] Tôi rất háo hức được tự lập, nhưng tôi cũng rất ngây thơ - tôi chỉ muốn giàu có và nổi tiếng. Tôi sống trong một căn hộ gần tòa nhà Empire State. Có hàng tỷ cô gái ở thành phố New York muốn trở thành người mẫu. Sau một thời gian, tôi trở nên cứng rắn trước sự từ chối, điều này giúp đỡ khi tôi ra Los Angeles để trở thành nữ diễn viên. Trong ngành người mẫu, tiêu chí chỉ đơn thuần là thẩm mỹ. Vì vậy, khi đến L.A., tôi không quan tâm nếu họ nói rằng tôi quá nhỏ, quá tóc vàng, quá xinh đẹp hoặc không đủ xinh đẹp.
