Jeff sinh ra và lớn lên tại Montreal, Canada. Mẹ anh là người Pháp Canada và Cha anh từ Vùng biển Maritimes. Anh đã bỏ học trường luật để theo học kịch tại Học viện Nghệ thuật Moskva, Nga và Đại học Carnegie Mellon. Ngay sau đó, anh thành lập công ty Arbat Theatre Company được ngợi khen đồng thời quảng cáo cho thành công của mình ở quê nhà. Vai diễn đầu tiên chuyên nghiệp của anh là trên bộ phim Guiding Light, tiếp theo là Free Money, với sự tham gia của Marlon Brando. Vai diễn đầu tiên của anh trong một loạt phim là Vampire High, được phát sóng trên toàn thế giới. Hiện tại, bạn có thể thấy Jeff trên Netflix trong vai diễn chính của anh trong phim Backcountry, đóng cùng Missy Peregrym và Eric Balfour, một bộ phim mà anh cũng là nhà sản xuất điều hành. Sau khi ra mắt tại LHP Toronto, Backcountry trở thành bộ phim có doanh thu cao nhất của IFC trong năm đó. Cả bộ phim và công việc của Jeff đã được khen ngợi, với tỷ lệ "Tươi" 92% trên đánh giá. Một số vai diễn đáng chú ý trong phim và truyền hình bao gồm đóng vai chính trong ESPN Codebreakers, đóng cùng Scott Glenn và Sarah Gadon; đóng vai khách mời trong Suits, DC Comics' Titans, Ransom, CSI:NY, Without a Trace, Numb3rs, Saving Hope, Frankie Drake; vai chính đối đầu với Katherine Heigl trong Critical Assembly và các ngôi sao hài Pháp Florence Foresti và Jamel Debbouze trong phim Hollywoo; vai lặp lại trong Heartland và ReGenesis của CBC, đóng vai chính trong series 11 Cameras của CBC và, một sự ưa thích cá nhân, đóng vai huyền thoại bóng đá Frank Mahovlich trong Canada-Russia '72 của CBC. Jeff cùng viết kịch bản, sản xuất và đóng vai chính trong Prairie Dogs, được trao giải Canadian Short xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Lakeshorts và đã được chọn làm lựa chọn chính thức của Liên hoan truyền hình New York. Nó đã được đề cử là loạt phim mang tên Northern Lights với kịch bản viết bởi Jeff. Kịch bản dài tập cho phim hài Joie de Vivre của anh đã được chọn mua bản quyền bởi Jonas Chernick và Sean Garrity, đội ngũ đứng sau My Awkward Sexual Adventure và Borealis (đóng với Joey King và Kevin Pollak). Ngoài diễn xuất và viết lách, Jeff chơi hockey, tập Brazilian Jiu-Jitsu và yêu thích sách, phim ảnh, du lịch và xe điện.
