Jenny Cooper, sinh ra tại Toronto, Ont., và lớn lên tại Miami, Fl., đã chuyển đến Los Angeles để theo học tại Trường Đại học USC School of Theatre. Trong thời gian đó, cô đã thành công khi đóng vai Molly trong loạt phim Canada Jake and the Kid (1995). Cô tiếp tục đóng vai chính trong loạt phim Fast Track (1998) của Showtime và trong Mini Series The Feast of All Saints (2001), cả hai dự án được thực hiện tại quê nhà Toronto của cô.
Sau đó, cô trở lại Los Angeles để đóng vai phụ trong loạt phim ăn khách 24 (2001) và sau đó đã xuất hiện trong nhiều giờ phim truyền hình và phim điện ảnh khác, bao gồm cả phiên bản CSI: Miami (2002), NCIS (2003), Ghost Whisperer (2005) và Scandal (2012), cũng như các phim Godsend (2004) và Baby Blues (2008).
Năm 2013, bà Cooper đã viết, sản xuất và đồng diễn xuất trong phim I Think I Do (2013) cùng với Mia Kirshner và Sara Canning. Cô hiện đang sống tại Encino cùng chồng và ba đứa con nhỏ của họ.
