Jet Li, tên khai sinh là Lý Liên Kiệt, sinh ra tại Bắc Kinh, Trung Quốc. Anh bắt đầu tập luyện tại học viện wushu Bắc Kinh (wushu là môn thể thao quốc gia của Trung Quốc, chủ yếu là phiên bản biểu diễn của các phong cách võ thuật khác nhau) khi chỉ mới lên 8 tuổi. Anh đã giành được năm huy chương vàng tại các giải vô địch Trung Quốc, lần đầu tiên là khi anh chỉ mới 11 tuổi. Đứng tuổi mới lên thiếu niên, anh đã trở thành huấn luyện viên trưởng quốc gia và trước khi anh đủ 20 tuổi, anh đã đóng vai chính trong bộ phim đầu tiên của mình: Thiền Sư Lý Tiểu Long (1982), mở đầu cho cơn sốt võ thuật những năm 1980 tại Trung Quốc. Anh chuyển đến Hồng Kông, nơi anh trở thành ngôi sao lớn nhất của làn sóng võ thuật những năm đầu thập kỷ 1990. Bộ phim đầu tay mà anh làm đạo diễn là Sinh Ra Để Bảo Vệ (1986).
Bị thương chân trong quá trình thoát khỏi sóng thần sau động đất 9.0 độ Richter ở Ấn Độ Dương. Li và con gái 4 tuổi của anh ta đang đi nghỉ ở Maldives vào ngày 26 tháng 12 năm 2004. Hai người đang ở trong sảnh khách sạn khi sóng tràn vào bờ. Vớt lấy con gái và chạy lên nơi cao hơn, một mảnh đồ nội thất đánh trúng chân anh ta, gây ra vết thương.
Năm 2013, anh ấy tiết lộ rằng anh ấy mắc chứng tăng hoạt động của tuyến giáp và đã phải đối mặt với vấn đề này trong suốt ba năm qua. Vì nhịp tim của anh ấy có thể lên tới 130~140 khi nghỉ ngơi, Li dùng thuốc để kiểm soát nhịp tim và đã được khuyến nghị không thực hiện bất kỳ hình thức tập thể dục nào. Năm 2016, anh ấy cho biết đã phục hồi từ bệnh và việc chấp nhận ít hơn đề nghị tham gia diễn xuất là do công việc từ thiện của mình và không phải là do tình trạng sức khỏe.
Anh ấy học tiếng Anh với một gia sư trong 4 giờ mỗi ngày.
Đã giành chức vô địch quốc gia Trung Quốc trong võ thuật acrobatic wushu khi ông còn 11 tuổi; giải thưởng của ông là một chuyến du lịch đến Washington D.C. để gặp Tổng thống Richard Nixon.
Theo Li, mọi điều mà anh ấy từng muốn nói với thế giới có thể được tìm thấy trong ba bộ phim của mình: thông điệp của bộ phim Hero (2002) là sự khổ cực của một người không bao giờ có thể quan trọng hơn sự khổ cực của một quốc gia; bộ phim Unleashed (2005) cho thấy bạo lực không bao giờ là giải pháp; và bộ phim Fearless (2006) cho biết kẻ thù lớn nhất của một người là bản thân mình. Li cho rằng vũ khí mạnh nhất là một nụ cười và sức mạnh lớn nhất là tình yêu.
Tôi có thể cảm thấy rất dũng cảm qua tất cả những cảnh hành động trước mắt những người có mặt trên phim trường, nhưng khi một cô gái đến gần tôi, mặt tôi trở nên đỏ bừng vì tôi quá ngại ngùng.
Tôi đã gặp Jackie Chan khoảng 6 lần cho đến nay... và mặc dù nhiều người nghĩ chúng tôi là kẻ thù tự nhiên, nhưng cá nhân tôi nghĩ anh ấy là một người đáng kết và thật lòng muốn được làm việc với anh ấy trong một bộ phim một lần - đó sẽ là một bộ phim tuyệt vời!
Bạn có thể đánh tôi, nhưng đừng chạm vào tóc tôi, tôi sẽ giết bạn!
[Trên Hero (2002)] Thông thường, các bộ phim hành động có một công thức: anh chàng tốt bụng gặp phải rắc rối, vợ anh ta chết, bạn bè có vấn đề, vì vậy anh ta lên núi, học võ thuật, trở về và tiêu diệt tên đàn ông xấu. Nhưng trong bộ phim này, chúng tôi đã nói về một góc nhìn hoàn toàn khác để thấy nhân vật của tôi.
[Trên bộ phim Hero (2002)] Trong hai năm qua, có người đã cố gắng cắt lại theo cách Mỹ, lặp lại ngôn ngữ Anh, nhưng tôi vui mừng hiện tại chúng ta vẫn giữ nguyên cách cũ. Tôi nghĩ cách đạo diễn quay [phim] không phải là một bộ phim hành động thông thường.
